鍛える 本気で自分を変えたいなら筋トレをしろ！筋トレで自分が変わる科学的効果5選！
パワハラ、過重労働、人間関係…社会で生きていく中で、私たちは多くのストレスに晒されています。とくに「心が折れそう」「何もかも投げ出したい」と感じるほどのダメージを受けたとき、最も身近で効果的なセルフケアの手段があるのをご存知ですか？それが―...
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癒す 最強の癒し─【温泉】がもたらす絶大な効能
パワー将軍お前、また失敗したの？会社に来る意味あんのか？こんなひどいこと…言われたことありませんか？お馴染みの拙者が以前上司に言われたパワハラ発言です(笑)市之丞拙者は、こんなこと言われたらず〜っと思い悩んで、家に帰ってからも悩んで…ってそ...
鍛える 折れない心を鍛える！科学が証明した【日記】の3つの力
パワー将軍おい、市之丞。同期のA君はあんなに仕事できるのに、お前だけだよ仕事がそんなに遅いのは…社会人として恥ずかしくないの？こんなひどいこと…言われた経験はありませんか？市之丞はい…おなじみの、拙者が以前パワハラ上司から言われたパワハラ語...
戦う 【はい論破！】ひろゆきも使っている！話を優位に進めるテクニック「二者択一法」
パワー将軍お前はなんも考えてないのか！この能無しが！💢こんなひどいこと…言われた経験はありませんか？市之丞はい…お馴染みの拙者が上司から言われた言葉です(笑)こんな時、「はい…はい…すいません」と、ただ謝ってしがいがちですよね。拙者もそうで...
戦う 【はい論破！】ひろゆきも使っている！上司を黙らせるテクニック「ソクラテス式問答法」
パワー将軍お前、いつもいつも仕事が遅いんだよ！ったく…使えねぇやつだなぁ。新入社員の方がお前より100倍使えるわ！こんなひどいこと…言われた経験はありませんか？市之丞はい、そうです。いつもお馴染みの、過去に拙者が上司に言われた内容です…(笑...
戦国記 【パワハラの6類型】あなたが受けているのはどのタイプ？
パワー将軍この役立たずが！本当使えねぇやつだな、帰れ！こんな理不尽な言動、あなたも経験していませんか？市之丞ちなみに、これ…全部拙者が上司から言われたことのある言葉です…(笑)みなさんも、ストレスフルなビジネスシーンの中で「これってパワハラ...
戦国記 【パワハラってなに？】パワーハラスメントに該当する３つの定義
パワー将軍「お前、ほんと使えねぇな。」「やる気あるの？辞めれば？」「お前の代わりなんていくらでもいるんだよ。」こんなひどい言葉…職場で言われたことはありませんか？市之丞ちなみに、これ…全部拙者がパワー将軍から昨日言われた言葉です…(笑)もし...